פורום אורטופדיה וכירורגיה

שברי מאמץ

13/09/2009 15:11:27

שלום רב,
לפני כחודשיים הרגשתי כאבים עזים בעת מאמץ באזור השוקיים על העצמות(מעל הקרסול).
לפי דעתי אז, חוויתי שברי מאמץ. מכיוון שהיה לי חודש מאוד עמוס פיזית שבשיאו טיילתי שלושה ימים עם משקל רב על הגב (לפחות 20 קילו) ובאותו שבוע שיחקתי כדורסל פעמיים. מעבר לזה היו לי עוד כמה טיולים באותו חודש.
לאחר מכן, כל פעם שניסיתי לרוץ או לעשות כל פעילות ספורטיבית אחרת, לאחר כ 2 דקות של מאמץ החלו כאבים עזים באזור הנ"ל. החלטתי לפנות לאורטופד. הוא הפנה אותי לצילום רנטגן וכשזה לא הראה כלום הוא הפנה אותי למיפוי עצמות.
בתוצאות של המיפוי, אני לא זוכר את הניסוח המדויק, נאמר שיש לי תת ספיקה קלה בקרסול ימין.
הרופא המליץ לי על חודש וחצי מנוחה. וכאשר ביקשתי כן לעשות פעילות ספורטיבית הוא המליץ על שחייה. ולאחר שהסברתי לו על ספורט הטיפוס הוא אמר שזה גם בסדר.
בחודש וחצי הנ"ל שחיתי בין פעם לפעמיים בשבוע. וטיפסתי פעם בשבוע.
טיפוס זה ספורט שדורש כח מהאזור הנ"ל אבל אין בו מכות עצימות על האזור.
לאחר חודש וחצי החלטתי לחזור לפעילות מכיוון שהרגשתי טוב יותר. שיחקתי כדורסל והכאבים חזרו. חיכיתי שבוע ושיחקתי שוב. והם חזרו ברמה הרבה יותר קשה מבעבר(וזה אחרי חודש וחצי מנוחה), כך שגם שאני לא עושה פעילות האזור כואב.
האזור כואב גם כאשר אני "צובת" את העצם מהקרסול על לבערך 20 ס"מ מעליו. כלומר גם שמפילים לחץ ישיר על העצם האזור מאוד כואב.
היום הייתי שוב אצל אורטופד ושוב עשיתי צילום רנטגן.
להלן התוצאות:
"רמז ל P-R מינימלית קורטקס מידיאלי שליש עליון טיביאה שמאלי. דרוש תיאום קליני"
האורטופד הסתכל על הצילומים ואמר לי שאין ממש כלום ושאני יכול לחזור לפעילות פשוט בהדרגה.

גם אם ארצה זה כל כך כואב שאני לא יכול לחזור לפעילות. אני לא מסוגל לרוץ כבר שלושה חודשים ואני לא מצליח להבין מה אני יכול לעשות שהמצב יחזור לקדמותו. פעם הייתי רץ פעם-פעמיים בשבוע. היום אני לא מסוגל לרוץ לאוטובוס.

אני בן 24, מצב גופני טוב. הייתי לוחם בגדוד חי"ר ומעולם לא היו לי בעיות אלו ואחרות. לא הפסדתי שום מסע או כל דבר אחר.
זה משהו שהתחיל רק בחצי שנה האחרונה.

אני ממש אובד עצות. קבעתי כבר טור לאורטופד נוסף. אבל זה ייקח שובעיים. אפשר לשמוע את דעתכם או כיוונים נוספים.
כמובן שאני אתן לעצמי עוד מנוחה לפני שאחזור לפעילות גם בהדרגה כמו שהאוטופד אמר.

תודה רבה

אימייל: shaul.noal@gmail.com
טלפון:

חזרה לפורום אורטופדיה וכירורגיה

הדפסה

הוספת הודעה חדשה

סמן להדפסה

הודעות 20 - 1 מתוך 2452 הודעות ראשיות בפורום

כותרת ההודעה

שם

שעה

תאריך