שלום רב אני בן 18 ויש לי כאבים בגב התחתון כאשר אני עומד הרבה זמן וכאשר אני עושה כפיפות בטן עשיתי צילומים והאורטופד אמר שיש לי עמקת קלה וגם גיבנת קלה הוא אמר לי שזה נובע משרירי גב חלשים ואני צריך לשחות וכך זה יוכל לסתדר לחלוטין הלכתי היום לשחות,אני שוחה חזה,בהתחלה שחיתי וסבבה ואחרי 20-30 דקות התחלתי להרגיש כאבים בגב התחתון אני חושב שאני שוחה נכון ,(ראש בפנים תמיד חוץ מהנשימות) ממה נובע הכאב גב בזמן השחיה? בגלל שאני מחזק שרירי גב בשחיה אז אולי הגב כואב ? או שאני אולי מזיק לעצמי בשחיה תודה רבה